Journal de andreiadm, 05 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2022:
1110 kcal Gras: 32,03g | Prot: 64,65g | Glu: 153,78g.   Petit Déjeuner: Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Déjeuner: Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Spoleto Cenoura, Coxão Mole Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Snacks/Autre: Hortifruti Melancia, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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