Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2022
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112,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 27,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2721 kcal
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Gras: 149,95g | Prot: 148,99g | Glu: 182,98g.
Petit Déjeuner: Olimp Whey Protein Complex 100%, Lidl Heidelbeeren, Alesto Paranüsse aus Südamerika, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Seitenbacher Tropische Mischung. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Kaffee, Banane, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. Dîner: Fischer Stolz Ofenlachs Pfeffer Knoblauch, Edeka Grana Padano, Patros Patros in Öl, Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano, Lidl Heidelbeeren. Snacks/Autre: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Red Bull Energy Drink (Dose). plus...
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3485 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dasgutew
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