Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1875 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 81,74g | Glu: 256,68g.
Petit Déjeuner: McDonald's Latte with Skim Milk (Tall), Poached Egg , Hummus , Multigrain Bread, Pura Original Milk, CSR Raw Sugar, Coffee. Déjeuner: Pura Original Milk, CSR Raw Sugar, Coffee, Tomato Chutney, Hummus , Woolworths White Bread Roll, Wildly Good Smoky Cauliflower Burgers. Dîner: Mixed Salad Greens, Mushroom Gravy, Pork Schnitzel, Tea with Milk, Hummus , SunRice Rice with Quinoa Thin Grain Cakes. Snacks/Autre: Bananas , Cordial or Liqueur, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Pascall Marshmallows. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Am sticking to the plan but the loss is very slow even with exercise mixed in.
06 nov. 22 par le membre: dwes71
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Historique de poids de dwes71
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