Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2014
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3088 kcal
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Gras: 81,22g | Prot: 228,06g | Glu: 344,21g.
Petit Déjeuner: Sealtest Fromage Cottage 1%, Pomme, Café au Lait, Banane, Auger Pain Style Italien 100% Blé. Déjeuner: Macaroni, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), VH Teriyaki. Dîner: Delissio Deluxe Pizza. Snacks/Autre: Doritos Nacho Cheese, Nestle Coffee Crisp (12g), Premier Protein Chocolate Peanut Butter. plus...
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3500 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Debout - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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