Journal de Rahmaaaa..., 06 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
780 kcal Gras: 39,07g | Prot: 49,51g | Glu: 59,27g.   Petit Déjeuner: B.J. Bawang Merah Goreng, Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sunco Minyak Goreng, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Sunco Minyak Goreng, Telur Asin, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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