Journal de desyolin, 06 nov. 22

D7 EatHealthy 83.65
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 28,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
1740 kcal Gras: 75,29g | Prot: 107,03g | Glu: 165,40g.   Petit Déjeuner: Indomaret Roasted Almond, Kacang Mete Sangrai Asin, Chia Seed, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Captain Oats Rolled Oats. Déjeuner: Eat Healthy ID Chicken With Sauce Blackpepper, Telur Asam Manis, Red Rice, Mix Vegetables, Lettuce. Dîner: Hamburger Meatball, Eat Healthy ID Ayam Suwir Kemangi Pedas, Boiled Edamame, Potato Wedges, Sauted Pokcoy, Lettuce. Snacks/Autre: Signature Cafe Pasta Carbonara. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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