Journal de Maxmazin, 06 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
2450 kcal Gras: 87,46g | Prot: 162,64g | Glu: 245,12g.   Petit Déjeuner: Manner Vollkorn, Alpro Erdbeere. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Dr. Oetker La Mia Pinsa Spinat Tomate. Dîner: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Autre: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. plus...
2416 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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