Journal de Poezemoes, 31 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2014
84 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1390 kcal Gras: 44,88g | Prot: 41,72g | Glu: 214,19g.   Petit Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, Hoogvliet Speltcracker. Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Koffie met Melk, Becel Light, Appel, Bruine Boterham. Dîner: Knorr Kaassaus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Verse Fruitsalade, Slagroom. Snacks/Autre: Kauwgom (Suikervrij), Cup-A-Soup Kip, Snelle Jelle Ontbijtkoek (70g), Slimpie Limonade. plus...
2046 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Poezemoes


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.