Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2014
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1634 kcal
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Gras: 74,71g | Prot: 76,88g | Glu: 132,73g.
Petit Déjeuner: Butter Croissants, Jams and Preserves, Lipton Black Tea, Lemon Juice. Déjeuner: Woolworths Home Brand Lemon and Black Pepper Tuna, Toasted Mixed Grain Bread. Dîner: Cheesecake, Sparkling Wine, Figs in Light Syrup (Cooked or Canned), Goats Cheese (Soft), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Couscous (Fat Added in Cooking), Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart. Snacks/Autre: Dark Chocolate. plus...
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2026 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 2 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 35 minutes, Conduire - 2 heures, Course à Pied - 11/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de emigree
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