Journal de andreiadm, 06 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2022
68 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2022:
1191 kcal Gras: 29,03g | Prot: 64,36g | Glu: 174,37g.   Petit Déjeuner: Wickbold Pão de Forma Integral. Déjeuner: Cenouras, Couve Refogada, Repolho, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Aipim (Cozido), Alcatra. Dîner: Aipim (Cozido), Alcatra. Snacks/Autre: Banana Prata, Goiaba, Hortifruti Melancia. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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