Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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991 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 55,65g | Glu: 100,95g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Авокадо. Déjeuner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Горошница. Dîner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. plus...
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2369 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de vesta.komarovskaya
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