Journal de Luizasuv86, 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022

59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:

925 kcal

Gras: 25,00g | Prot: 75,00g | Glu: 100,00g. Petit Déjeuner: Играмолоко Кефир 1%. plus...

1765 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 6,5 kg par Semaine


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