Journal de encoreun, 01 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2014
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2014:
1478 kcal Gras: 51,48g | Prot: 59,48g | Glu: 192,91g.   Petit Déjeuner: Oranges, Pain Complet, Café, St Hubert Pépites Chocolat, Hénaff Rillettes Pur Porc, Yoplait Yopa! Fruits Rouges. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), U Bœuf Braisé aux Carottes, Turini Torsades. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait (Quartiers), Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Le Gaulois Steak de Dinde. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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