Journal de Gjallarhorn., 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
2300 kcal Gras: 81,32g | Prot: 158,37g | Glu: 225,05g.   Petit Déjeuner: knusperone müsliriegel, Flying Power Sugar Free, Ei, High Protein Pudding Karamell, Cappuccino, Rote Paprika, Kraft Miracel Whip, Gut & Günstig Gouda Leicht, Goldähren Protein Wraps. Dîner: Aldi Aldi Hackfleisch Light 5%, landfreunde spätzle, zwiebel, öl, paprika, karotten. Snacks/Autre: More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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