Journal de Agi05, 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
1335 kcal Gras: 28,50g | Prot: 84,24g | Glu: 191,27g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Himbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsesoße, Aldi Schupfnudeln. Dîner: Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Dinkelbrot. Snacks/Autre: Merci Merci Krokant . plus...
186 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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