Journal de ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά, 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
1486 kcal Gras: 76,25g | Prot: 94,96g | Glu: 103,81g.   Petit Déjeuner: Просто Мёд , Красная Цена Сыр Российский 45%, Полянка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Déjeuner: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Салат Оливье. Dîner: Огурецы Сладкого Рассола, Карусель Котлета Лакомка Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). plus...
2321 kcal Exercice: Peinture - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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