Journal de galiona24, 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
1673 kcal Gras: 45,00g | Prot: 147,61g | Glu: 172,19g.   Petit Déjeuner: Ляховичок Творог 2%, Яйцо, Йогурт из Молока 3,2%, Ягодная Полянка Джем Клубничный, Вясковы Падворак Лаваш Тонкий. Déjeuner: Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Банана, Савушкин Творог Зерненый 5%, Берестейский Пекарь Хлеб Отрубной Новый, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ОАО САВУШКИН ПРОДУКТ Сыр Полутвердый Березка Монастырский 45%, Филе Индейки, Лук, Помидоры. Dîner: Яйцо, Берестейский Пекарь Хлеб Отрубной Новый, Красный Лук, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. Snacks/Autre: Молочный Мир Мороженое Сливочное с Ароматом Ванили, Мандарины. plus...
1705 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de galiona24


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.