Journal de akrasnovaaa, 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
1290 kcal Gras: 49,83g | Prot: 105,53g | Glu: 115,94g.   Petit Déjeuner: Рис Вареный, Сладколюбоф Кольцо Заварное с Кремом Чизкейк, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Тыква, Excess Free Крем-Паста Кокос, Pretto Риккота, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яичный Белок, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Bionova Гороховый Белок. Déjeuner: Седьмой континент Хурма, Брауни ПП 2, Приготовленная Тыква, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Barilla Цельнозерновые Макароны. Dîner: Иван-Поле Соус Терияки, Сыр Пармезан (Твердый), Орехи Кешью, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, 365 Дней Форель Слабосоленая. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Prime Kraft Протеин , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de akrasnovaaa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.