Journal de seymaeslem, 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
986 kcal Gras: 37,82g | Prot: 66,87g | Glu: 97,88g.   Petit Déjeuner: Medjool Dadels, Walnoten, Hazelnoten, Amandelen. Déjeuner: Zacht Gekookt Ei, Freshona Gegrilde Paprika, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dîner: Yayla Corbasi, Kip Drumstick (zonder Vel), Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Autre: Pastirma, Melkunie Protein Hazelnut Macchiato. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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