Journal de douglasrbq, 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
106,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
1852 kcal Gras: 116,25g | Prot: 104,37g | Glu: 103,62g.   Petit Déjeuner: Campo Largo Água de Coco, VitaminLife Omega 3, Apsen Motilex, Café com Açúcar, Azeite de Oliva, Pimenta Preta, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Heinz Molho Barbecue Regular, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Snacks/Autre: Supino Supino Protein Cappuccino, Supino Supino Protein Chocolate, Seara Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Morcela, Laranjas. plus...
1982 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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