Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2014
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2555 kcal
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Gras: 68,24g | Prot: 201,29g | Glu: 298,48g.
Petit Déjeuner: Северная Долина Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Good Food Миндаль Сушеный, Ядринмолоко Творог Обезжиренный. Déjeuner: Банан, Гречка Отварная, Куриное Филе, Яблоко. Dîner: Ядринмолоко Творог Обезжиренный, Виноград, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе, Банан. Snacks/Autre: Musclepharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition CGT-10, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Litvinov Max
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