Journal de Coach MW, 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 27,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
2272 kcal Gras: 95,91g | Prot: 120,22g | Glu: 250,64g.   Petit Déjeuner: Cheerios, 1% Fat Milk. Déjeuner: Peanut Butter, Toasted White Bread , Culver's Original ButterBurger (Single). Dîner: Red Lobster Bloody Mary, Applebee's 6 Oz Sirloin, Applebee's Spinach & Artichoke Dip, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Garlic Mashed Potatoes. Snacks/Autre: Planters Dry Roasted Peanuts, Brach's Candy Corn, Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Apples. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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