Journal de eka765, 03 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2022
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2022:
1478 kcal Gras: 66,59g | Prot: 102,43g | Glu: 110,13g.   Petit Déjeuner: Чай Несладкий, Помидоры, Сыр, Овсяное Печенье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Déjeuner: Сало, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Ржаной Хлеб. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Магнит Апельсин, Чай Несладкий, Мой Паштет из Печени Индейки, Ржаной Хлеб. plus...
1877 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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