Journal de bethanydavies, 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
1726 kcal Gras: 94,51g | Prot: 96,22g | Glu: 126,08g.   Petit Déjeuner: Unsweetened Soy Milk, Rye Bread , Avocados. Déjeuner: Unsweetened Soy Milk, Good Hope Unsweetened Soy Milk, Sliced Ham, Simple Truth Coconut Oil Spray, Woolworths White Cheddar, Egg (Whole) . Dîner: Fried Onions, Cucumber (with Peel) , President Feta Plain, Nola Lite Mayonnaise , Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Country Fair Crumbed Chicken Breast Steaks. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi Max, Strawberries . plus...
2678 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Fitbit - 23 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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