Journal de claudiaking, 07 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2022:
1470 kcal Gras: 68,31g | Prot: 60,98g | Glu: 168,75g.   Petit Déjeuner: Worteltaart. Déjeuner: Gesneden Ham, Lidl Schnittbroodje, Aldi Brie, Lidl Zonnebloempit Brood. Dîner: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Jumbo Aardappel Partjes Knoflook & Rozemarijn. plus...
162 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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