Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2022
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 68,62g | Prot: 63,12g | Glu: 135,09g.
Petit Déjeuner: Блины с Творогом, Сыр Российский, Останкино Салями Итальянская, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Торт Черепаха, Чай Несладкий, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шашлык из Свинины, Русское Море Горбуша Запеченная , Жареный Картофель. plus...
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2766 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 13 minutes, Vélo d'appartement - 16 minutes, Vélo Elliptique - 16 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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