Journal de CurrentNozomi, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1749 kcal Gras: 87,59g | Prot: 93,93g | Glu: 142,74g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки, Чиабатта, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Чиабатта. Dîner: Картофель Отварной, Ашан Свинина Тушеная. Snacks/Autre: Банан, Melona Мороженое Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Сухой Жареный Соленый Арахис. plus...
1900 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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