Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1497 kcal
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Gras: 55,52g | Prot: 146,19g | Glu: 89,29g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Dîner: Harvest Basket Kroketten, Spiegelei ohne Fett, Zucker, Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Salatgurke, Freshona Mais. Snacks/Autre: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
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2582 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Garfield0307
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