Journal de Orangebean, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1593 kcal Gras: 46,14g | Prot: 62,17g | Glu: 228,60g.   Petit Déjeuner: Havregryn, Rosiner (uden Kerner), Cheasy Skummetmælk. Déjeuner: Blomkål, Fuldkornspandekager, Mayonnaise, Delika Serrano Skinke, Schulstad Kernegrov, Gulerødder, Sennep, Stryhn's Sylte, Chef Select Hummus. Dîner: Gulerødder, Hatting Hatting Fuldkorn Burgerboller, Flæskesteg, Beauvais Rødkål. Snacks/Autre: Bisca Digestive Fuldkorn, Marabou Premium 70%. plus...
2674 kcal Exercice: Dormir - 23 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 1 minute. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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