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результат пмс🤦♀️
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 53,57g | Prot: 79,91g | Glu: 145,14g.
Petit Déjeuner: Рис Вареный, Брынза, Чай Несладкий. Déjeuner: Коптильный Двор Уши Свиные, Творог 5%, Сахар, Оладьи на Кефире, Чай Несладкий. Dîner: Сметана, Чай Несладкий, Ермолино Пельмени "Домашние", Nescafe Dolce Gusto Mocha, Молоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). plus...
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2083 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Лидия@K
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