Journal de Judda57, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
2209 kcal Gras: 106,57g | Prot: 98,48g | Glu: 176,14g.   Petit Déjeuner: Weißbrot, Marmelade, Magerquark, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Déjeuner: Lidl Salatgurke, Milbona Gouda Mittelalt, Edeka Mehrkornbrot. Dîner: Weißwein, Blumenkohlpüree, Frikadelle. Snacks/Autre: Himbeeren, Fleischsalat, Edeka Mehrkornbrot, Elinas Joghurt, Ananas. plus...
449 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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