Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2212 kcal
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Gras: 79,46g | Prot: 93,90g | Glu: 289,77g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Свиные Фрикадельки, Шоколад. Dîner: Käfer Ciabatta Walnuss , Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена), Свиные Фрикадельки. Snacks/Autre: Бутерброд с Маслом, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot, Банан, Апельсин, Банан. plus...
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1806 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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