Journal de mangomadness92, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
122,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 50,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
2125 kcal Gras: 90,52g | Prot: 110,15g | Glu: 210,54g.   Déjeuner: Kotimaista Kuohukerma, Korppujauhot, Hirvenjauheliha, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Voi, Keitetty Kananmuna. Dîner: Parsakaali, Pirkka Jasmiiniriisi, Maissi, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Spice Up! Panang Currytahna, Pirkka Kookosmaito, Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu. Snacks/Autre: Arla Luonto+ Päärynä, Pirkka Kermajuusto, Pirkka Savukalkkuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lehtikaali, Oululainen Jälkiuunipala, Soijakastike, Fuku Salmon Set. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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