Journal de douglasrbq, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
106,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1405 kcal Gras: 77,10g | Prot: 106,31g | Glu: 65,51g.   Petit Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Pão de Queijo Tradicional, Ovo. Déjeuner: Molho de Tomate, Alegra Bacon Especial de Pernil, Calabresa, Espaguete, Peixe Empanado Frito, Entrecot. Dîner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Ovo, Carne de Porco do Lombo (do Campo). plus...
2215 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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