Journal de chrb82, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
98 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1910 kcal Gras: 66,57g | Prot: 101,96g | Glu: 226,80g.   Petit Déjeuner: Água de Coco, Maçã. Déjeuner: Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Autre: Mousse de Limão. plus...
2625 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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