Journal de alohaerba92, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
77,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
2861 kcal Gras: 51,23g | Prot: 150,40g | Glu: 460,44g.   Petit Déjeuner: Marmellata Santa Rosa per Dolci Albicocche MIO, Gocciole Pavesi MIO, Choco Pops Barchette MIO, Cereali Oreo o's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Déjeuner: Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Dîner: Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Autre: Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. plus...
3129 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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