Journal de luisgutierrezreal, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1632 kcal Gras: 43,87g | Prot: 69,31g | Glu: 241,53g.   Petit Déjeuner: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Almendras, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Svetia Stevia, Bimbo Pan Cero Cero, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Déjeuner: Sanissimo Totopos, Jamón de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada Ranch. Dîner: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Lala Crema Light , Sanissimo Salmas (Paquete). Snacks/Autre: Dulce de Leche. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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