Journal de makiniita, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1603 kcal Gras: 52,10g | Prot: 96,29g | Glu: 201,30g.   Petit Déjeuner: Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar , Wild Barra Coco + Chocolate, Gourmet Cacao Amargo , Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Frutillas, Nescafé Fina Selección, Notco Not Milk . Déjeuner: Chef Aceite Maravilla, Chuleta de Cerdo, Arroz Blanco. Dîner: Arroz de Coliflor, Camarones, Nestlé Crema de Leche. Snacks/Autre: Nescafé Dolce Gusto Cappuccino Skinny, Kiwi, Plátano. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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