Journal de Sebastian_72, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1683 kcal Gras: 67,98g | Prot: 61,18g | Glu: 216,08g.   Petit Déjeuner: Azúcar, Café, Medialuna, Huevo Revuelto, Dátil, Taragüi Mate Cocido, Banana, Frutos Mezclados Secos Tostados, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Déjeuner: Tarta de Ricota, Tarta de Verdura. Dîner: Helado, Yakimeshi. Snacks/Autre: Mandarinas, Ciruela. plus...
1791 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 56 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sebastian_72


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.