Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1406 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 88,19g | Glu: 186,34g.
Petit Déjeuner: Silk Leche de Almendras, Café, Heinz Catsup, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Déjeuner: PAM Aceite de Oliva, Aguacate, Mission Tortillas Ligeras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Heinz Catsup, Mission Tortillas Ligeras, PAM Aceite de Oliva, Huevo, Silk Leche de Almendras, La Huerta Fresas Congeladas, Palomitas de Maíz, HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla. Snacks/Autre: Ricolino Pikaros, Papaya, La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Manzana. plus...
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1498 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Repos - 16 heures et 6 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chiorl
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