Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2532 kcal
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Gras: 127,84g | Prot: 85,17g | Glu: 266,90g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Gekochtes Ei, Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Déjeuner: Grüne Brechbohnen, Sellerie, Karotten. Dîner: Olivenöl, Rote Beete, Äpfel, Birnen, Butter, DM Bio Roggen Vollkorn Mehl , REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Géramont Weichkäse. plus...
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2962 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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