Journal de Laralaus, 02 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2014
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2014:
1363 kcal Gras: 53,27g | Prot: 52,46g | Glu: 168,54g.   Petit Déjeuner: Ovomaltine Crunchy Cream, Käse, Milsani Deutsche Markenbutter, K-Classic Geflügelsalami, Korn Mühle Roggenmischbrot. Déjeuner: Florette Feldsalat, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Blumenkohl, Radieschen, Buschbohnen. Dîner: Bohlsener Mühle Taboulé, Cucina Bruschetta Pomodori. Snacks/Autre: Dolce Gusto Chai Tea Latte. plus...
2091 kcal Exercice: Volley-Ball - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine





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