Journal de juhcat09, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
91 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
752 kcal Gras: 17,81g | Prot: 31,50g | Glu: 121,37g.   Déjeuner: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Dîner: Banana Nanica, Chuchu Cozido, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Autre: Hortifruti Manga Tommy, Frimesa Queijo Mussarela. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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