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8.4%
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2304 kcal
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Gras: 97,56g | Prot: 120,46g | Glu: 219,54g.
Petit Déjeuner: Apple Cobbler, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Anthony's Psyllium Husk Powder, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Déjeuner: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut Bar, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Dîner: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Turkey Burger. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears. plus...
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2770 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 5 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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