Journal de Jkong321, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
84 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1880 kcal Gras: 69,32g | Prot: 110,85g | Glu: 202,82g.   Petit Déjeuner: Natufarma Omega 3, Nestlé Leche Nido Entera, Marco Polo Chocolate Amargo, Huevo Cocido, Hallulla. Déjeuner: Lucchetti Spaghetti, Chancho, Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta. Dîner: Tottus Avena Tradicional, OSO Harina Tostada, Azúcar Morena, Nido Leche en Polvo, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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