Journal de Mekaylla3401, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 24,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
1869 kcal Gras: 42,04g | Prot: 221,61g | Glu: 171,61g.   Petit Déjeuner: Great Value Frozen Blueberries, Crepini Egg Thins with Cauliflower , Truvia Brown Sugar Blend, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Beachbody Shakeology - Vegan Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Perdue Fresh Chicken Breast. Dîner: Perdue Fresh Chicken Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Honey , Fresh Cravings Honey Jalapeño Hummus. Snacks/Autre: Balsamic Vinegar, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Potato (with or Without Peel), Simple Truth Organic Broccoli Slaw, Truvia Brown Sugar Blend, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Hellmann's Real Mayonnaise, Ghost Energy Drink, Zotz Fizzy Hard Candy, Double Bubble Bubble Gum, Double Bubble Bubble Gum, Zotz Fizzy Hard Candy, Ghost Energy Drink. plus...
3042 kcal Exercice: Hiking - 2 heures et 33 minutes, Repos - 6 heures et 27 minutes, Dormir - 15 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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