Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
|
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 92,70g | Prot: 137,19g | Glu: 191,00g.
Petit Déjeuner: 365 Дней Фундук Необжаренный, Играмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Изюм, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dîner: Иван-Поле Протеин, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Autre: 365 Дней Фундук Необжаренный, Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог Обезжиренный , Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Хурма. plus...
|
|
1691 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luizasuv86
|