Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 63,75g | Prot: 83,43g | Glu: 203,14g.
Petit Déjeuner: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Кофе, Сибирский Барс Сыр Рассольный Сочинский, СПК Колбаски Сырокопченые. Déjeuner: Nescafe 3 в 1 Mild, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Капуста Белокочанная. Dîner: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Бурятмясопром Вырезка Свиная Копчено-Вареная "Премиум", Обычные Блины. Snacks/Autre: Кофе, Halls Леденцы, Кофе, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. plus...
|
|
1937 kcal
|
Exercice:
Lecture - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de khorason
|