Journal de JennyRiedel, 02 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2014
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2014:
1182 kcal Gras: 50,92g | Prot: 53,65g | Glu: 125,19g.   Petit Déjeuner: Dulano Champignon Lyoner, Tafelbrötchen, Lindenhof Gouda, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, K-Classic Frischkäse, Korn Mühle Weizenmischbrot. Dîner: Putenwurst, Griesinger Laugenbrötchen. Snacks/Autre: Käsekuchen. plus...
2090 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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