Journal de ricobe, 09 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2022
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2022:
2209 kcal Gras: 75,33g | Prot: 143,64g | Glu: 229,92g.   Petit Déjeuner: Peren, Meester & Zn. Cervelaat, AH Grof Volkoren Brood, AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Déjeuner: AH Gebraden Gehakt, AH Lekker op Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Grof Volkoren Brood. Dîner: Bloemkool, Kipfilet. Snacks/Autre: OLA Perenijs, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Witte Boterham. plus...
1891 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ricobe


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.